YOGA ENFANTS

Pourquoi ?

Le yoga favorise la concentration et l' apprentissage tout en assouplissant le corps et en renforçant les muscles.

Il contribue à calmer les émotions et diminuer le stress par une pratique adaptée à chaque âge et dans le respect physique et moral de chacun.

Comment ?

Les pratiques proposées sont basées sur les techniques de yoga, de relaxation ainsi que sur l'expérience du travail avec les enfants au sein de divers établissements (écoles, centre aérés et crèches).

Les séances sont conçues de façon ludique, le plus souvent autour d'une histoire qui servira de fil conducteur à toute la pratique, en utilisant divers supports pédagogiques.

Cours enfants proposés :
ROQUEFORT LES PINS

Lundi YOGA* 17h00 - 17h45 Salle Charvet 1

BIOT

Mercredi YOGA - CREA 9h - 12h Salle Gilardi - Stade Pierre Operto

ou Yoga seul 9h30 - 10h30

* Pour les enfants scolarisés dans le centre de Roquefort les Pins, possibilité de les récupérer à la sortie de l'école et de les garder jusqu'à 18h.

Nous contacter pour toute demande de renseignements.

Pour qui ?

Pour les enfants âgés de 5 à 10 ans

(possibilité d'intégrer les cours à partir de 4 ans sous réserve que l'enfant accepte bien la séparation)

Par qui ?

Tous nos professeurs sont certifiés. Ceux intervenant auprès des enfants ont en plus une certification RYE leur permettant de transmettre la pratique du yoga dans les écoles et les structures extra scolaires. Bien évidemment tous les ateliers sont effectués dans le respect des règles de la laïcité.

Prévoir : une tenue confortable et si possible une serviette pour la relaxation

Ateliers des mercredis YOGA-CREA:

A Biot, de 9h à 12h00, nous vous proposons des ateliers comportant yoga, relaxation et activités créatives visant à développer l'attention, le vivre ensemble, l'estime de soi dans une ambiance détendue et toujours en petits groupes (maximum 10 enfants).

Possibilité de venir seulement pour le yoga de 9h30 à 10h30.